Buruj @ Nazrul

Global Islamic Student Outreach (GISO) adalah program ke luar negara yang "diwajibkan" kepada semua pelajar Universiti Sains Islam Malaysia (USIM). Pelajar telah membayar yuran antarabangsa sebanyak RM 450 ketika pendaftaran universiti bertujuan membiayai perjalanan ke luar negara, dan GISO adalah salah satu programnya. Jadi, buat pelajar USIM serta pengiring (terdiri dari staf USIM). Pastikan anda bersedia dengan 5 perkara berikut yang mana ia perlu diuruskan sendiri. 1. Pasport Pasport perlu dibuat sendiri di pejabat imigresen sebelum urusan keluar negara. Kos dalam RM300. Bagi yang sudah ada pasport, pastikan pasport anda masih hidup dan masih ada 6 bulan sebelum tarikh luput. Di luar negara, pasport menjadi identiti kita. Tanpa pasport, kita sama sahaja seperti pendatang asing. Jadi pastikan pasport dijaga dengan baik. 2. Visa Syarat untuk masuk ke negara asing memerlukan visa. Visa diperlukan untuk mendapat kebenaran masuk dari empunya neg

Acara larian agak mendapat sambutan. Semakin ramai menjadikan larian sebagai salah satu aktiviti sama ada harian atau mingguan. Tapi, apa manfaat yang kita boleh dapat dari larian? Boleh kurus ke? Ini 5 perkara yang akan terjadi bila anda berjinak-jinak dengan larian. 1. Hilangkan Sengal-sengal Badan Percaya tak? Bukan ke lepas bersukan, bertambah sakit badan? Memang benar, selepas berlari biasanya akan terasa sedikit sakit kaki. Tapi sengal-sengal badan ni lebih kepada sakit badan seperti angin, sakit belikat dan lenguh-lenguh pinggang. Pengalaman saya, semua ni akan hilang selepas beberapa sesi larian. 2. Minda Segar Pernah 'jogging' pagi-pagi sebelum masuk kerja? Jika tidak, anda boleh cuba. Tak perlu lama, lebih kurang 20 ke 30 minit sahaja. Walau pun badan sedikit lenguh, tetapi minda akan menjadi lebih segar dan kurang mengantuk. 3. Mudah Tidur Malam Ini juga sangat menarik. Dengan berlari, akan memudahkan untuk tidur dimalam hari. Mungkin dis

Cyberjaya International Night Dualthon 2017 . Pertama kali mencuba cabaran baharu ini. CIND 2017 berlangsung pada 27 dan 28 Oktobet di Cyberjaya. Ada 3 kategori khas iaitu Introduction, Challenge dan Kid Sprint. Introduction yang saya sertai melibatkan kombinasi 5km larian - 20km berbasikal - 5km larian. Cukuplah kan, tu pun dah rasa ngeri walaupun belum mula. LATIHAN Latihan bermula hampir 3 bulan sebelum program. Walau bagaimanapun, sebulan terakhir fokus lebih kepada larian. Sempat juga sertai 10 km Stat Asean Run di Putrajaya seminggu sebelum 'event'. Antara latihan dibuat, berlari sekurang-kurangnya 5 km 4 kali seminggu. Untuk 2 minggu terakhir, jarak ditambahkan kepada 7 km untuk sekali lari. Selain itu, latihan seperti Blurpee untuk tingkatkan kekuatan otot. Kesilapan yang dibuat, adalah kurangnya latihan berbasikal disebabkan kesuntukan masa dan kesibukan kerja. Sebab itu fokus lebih kepada larian. PERSEDIAN MENTAL Sedikit sebanyak, kerisauan

Pertama kali terlibat dengan Car Boot Sale. Tujuan asalnya nak membersihkan barang-barang dalam stor terutama pakaian-pakaian. Biasalah, pakaian 'mengecut' saban tahun.haha Jadi, cik isteri hubungi Car Boot Sale Bangi, bayaran hanya RM20 untuk satu sesi. Sabtu atau Ahad dari 8 pagi hingga 12 tengah hari. Kami pilih hari Sabtu. Car Boot Sale ni terletak berdekatan dengan McD Bangi, sebelah bangunan PKNS. Jadi taklah terlalu jauh dari rumah kami kat Jenderam. Hari Khamis sebelum CBS tu, kami pun selongkarlah segala harta dalam kotak-kotak. Kebanyakannya dah pun disusun ikut jenis, cuma kali ni perlu pilih mana yang nak dijual. Dapat empat kotak jugalah. Kebanyakannya barang cik isteri. Baju, seluar, tudung. Saya ada lah 4 5 helai pakaian. Selain tu, jual kamera Nikon yang lama, usb player (nak tengok movie di tv) dan juga GPS jenama Lockatoo. Jual pun murah-murah je. Sabtu pagi, dalam 7.30 dah gerak dari rumah. Kami naik dua kereta sebab satu kereta tu penuh

Nak buat graf Sinusoidal dengan mudah? Mahu melihat hasil dari persamaan matematik apabila diplot graf? Apa kata anda cuba aplikasi Desmos. Aplikasi untuk menghasilkan graf yang mudah boleh dimuat turun di Google Play Store untuk pengguna Android. Aplikasi ini yang asalnya adalah aplikasi Chrome, sangat sesuai untuk memudahkan pelajar atau guru menghasilkan graf. KEMAMPUAN DESMOS Kebolehan Desmos semestinya mencipta graf dari persaaman matematik (mathematical equation). Dengan hanya y = Sin x, graf sin boleh terbentuk. Selain itu, hasil perkiraan kalkulus, trigonometri dan banyak lagi dapat dihasilkan dengan mudah. Jika anda sudah mahir, persamaan matematik boleh dimanipulasi untuk menghasilkan output graf dengan parameter yang boleh diubah-ubah. Banyak contoh-contoh yang boleh difahami untuk memudahkan kita memahami fungsi-fungsi yang pelbagai. Graf superposisi gelombang juga dapat dihasilkan disamping parameter seperti amplitud dan masa dapat diubah. Gra

Berminat dengan fizik, tetapi tidak sanggup membaca nombor dan persamaan matematik? Ingin tau kisah disebalik tokoh-tokoh fizik terkenal? Boleh baca buku ini, ATOM. Penulis bercerita secara santai bagaimana proses kajian berkenaan atom sehingga terbentuk teori-teori yang wujud sekarang. Mereka yang terlibat dengan projek pembuatan bom atom.  Bagaimana Perang Dunia ke-2 memberi kesan kepada pengembangan ilmu fizik. Semuanya diceritakan dengan baik oleh penulis. Apa yang berlaku semasa persidangan Sonvey yang menghimpunkan hampir kesemua tokoh pembaharuan fizik yang banyak didengar di dalam buku-buku? Buku yang menarik dan sesuai untuk yang berminat mengetahui sejarah fizik.

Apakah isu semasa warga USIM? Sudahkah diselesaikan oleh MPP yang lepas? Bagaimana isu-isu masyarakat setempat? Sedarkah calon dengan isu semasa dalam negara? Apabila calon mahu memperkasakan wakaf. Bukankah Pusat Pembangunan Pembiayaan Wakaf telah ditubuhkan? Apabila perpustakaan ingin diperkasakan, relevankah perpustakaan dengan teknologi tanpa sempadan sekarang? Adakah itu yang diperlukan mahasiswa? Perkataan bombastik ala arab dihamburkan, fahamkah kalian? Nampak ketidakpekaan bakal-bakal pemimpin. Tidak caknakah? Mewakili mahasiswa untuk apa? Dengan siapa ingin diperjuangkan? Bosan...

Telah tersebar berita mewajibkan kanak-kanak untuk duduk dikerusi khas ketika menaiki kenderaan. Semestinya berita ini mengemparkan ramai pihak. Ada yang bersetuju, dan ada pula yang membantah. Dikhabarkan, peraturan ini akan dilaksanakan pada tahun 2019. Relevankah untuk dilaksanakan di Malaysia? Reaksi Rakyat Malaysia Ramai yang telah pun menggunakan kerusi khas kanak-kanak dalam kenderaan masing-masing terutama mereka yang tinggal di bandar-bandar besar. Semestinya ia memudahkan terutama untuk ibu atau bapa yang perlu bergerak sendirian tanpa pasangan. Dengan itu, kerusi kanak-kanak tersebut membantu sedikit sebanyak supaya pemanduan lebih lancar. Namun ada juga yang enggan meletakkan anak masing-masing di kerusi kanak-kanak. Ada yang tidak tahan mendengar anak menangis. Tidak kurang juga yang mana tantrum anak yang tidak terkawal. Boleh rosak mood untuk pergi bekerja. Bagi saya, kita tidak boleh menuduh ibubapa tersebut sebagai cuai hanya kerana tidak meletakka

"Isteri aku ni selalu tak kemas rumah, bersepah je rumah bila aku balik kerja", ngomel amin kepada rakan sekerjanya. "Pelajar ni tak faham-faham. Penat kita ajar dalam kelas. Bila suruh buat latihan tak nak buat" Tidak Mahu Berubah Acap kali kita mengharapkan perubahan berlaku disekeliling kita. Semestinya perubahan tersebut menghala kepada kebaikan. Namun yang terjadi adalah sebaliknya. Tiada siapa yang berubah atau mahu melakukan perubahan. Keadaan ini mungkin berlaku di rumah, di tempat kerja atau di jalan raya. Si guru yang mahukan anak muridnya menjadi rajin. Anak murid mahukan cikgunya mengajar dengan lebih baik. Isteri yang mahukan suaminya berubah kepada rajin menolongnya di rumah. Suami pula mahukan isteri rajin di rumah. Pemimpin mahukan yang dipimpin meningkatkan prestasi. Yang dipimpin pula mahukan pemimpin mengambil berat kebajikannya. Jadi siapa yang patut berubah? Apa Tindakan Kita Manusia diberi akal fikiran untuk berfikir. Dengan akal ters

"Buang masa dan tenaga je kau masuk berlari sana sini" "Apa kau dapat bila join larian-larian ni? Sakit badan adalah" "Bosanlah berlari jauh-jauh ni" Mungkin ini yang banyak diperkatakan bila disebut berkenaan larian. Ya, bukan mudah sebenarnya tetapi ramai yang mampu lakukan. Jadi ia semestinya tidak mustahil. Program maraton dan sebagainya semakin mendapat tempat dikalangan masyarakat Malaysia. Tidak pasti sama ada orang Malaysia semakin sedar untuk menjalani kehidupan yang sihat atau hanya trend semata-mata. Boleh Kurus Ke Kalau Berlari. Jawapan saya semestinya TIDAK. Kerana apa? Sebab untuk kurus perlu ada kombinasi pengawalan makanan, kawalan kalori dan juga senaman. Tetapi semestinya dengan berlari, kita bersenam dan membakar kalori. Yang penting adalah konsisten. Bukannya minggu ni berlari, rehat dua minggu. Alamatnya makin bertambahlah berat. Apa yang pasti, dengan berlari mampu meningkatkan kadar penyerapan

Mempunyai pemimpin yang objektif dalam segenap keputusan sangat-sangat menyukarkan. Semuanya ikut buku walhal buku juga ciptaan manusia. Apabila terlalu terikat, maka hilanglah nilai kemanusiaan dalam setiap keputusan. Maka jadilah organisasi itu kaku dan lesu. Maka bolehlah diserahkan kepada robot-robot untuk membuat keputusan. Apa pentingnya 'musyawwarah' jika semua sudah diputuskan? Itukah yang kita cari? Sebagusnya, tidak perlu lagi mesyuarat berjam-jam. Semestinya itu tidak berlaku, kerana mesyuarat juga adalah aturan dari 'buku'.